​空调房、电子产品 让眼睛“很受伤”7种营养元素很“养”眼

您是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况？不要以为这只是一时的疲劳所致，只要闭目养神、睡一觉就好了，其实这些都是干眼症的典型症状。很多人觉得干眼症只是小毛病，不必在意，然而答案是“错”。

秋冬季是干眼症的高发季节，随着天气转冷，近期来医院眼科就诊的干眼症患者明显多了起来。北京电力医院副院长、眼科主任医师钱勇提醒，老年人、手机族、白领族以及经常待在空调房的人群，都是干眼症的高发群体，与环境因素、年龄、不当用眼、滥用眼药水等原因有关。在日常生活中，如果发现自己眼睛不舒服或已经出现了干眼症状，不要过度担心，也不要自己盲目滴眼药水就了事，应及时前往正规医院的眼科进行检查和确诊，并在医生的指导下正确治疗。

“干眼症”可不是眼睛发干这么简单

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称，也称角结膜干燥症。

干眼症又称“角结膜干燥症”，简单来说就是缺乏泪液的滋润，从而引发一系列眼睛不适的炎症，以眼睛干涩、眼痒、有异物感、怕风畏光、睁眼困难等症状为主要表现，对外界刺激很是敏感，容易出现眼疲劳，严重时还会引发角膜炎、角膜溃疡等并发症。

如今，干眼症已成为困扰我们工作和生活的最常见的眼科疾患之一，且干眼症患者的年龄日益年轻化、低幼化，越来越多的二三十岁年轻人前来就诊，甚至还有不少家长带着孩子来就诊，这需要引起大家的高度重视。

北京电力医院副院长、眼科主任医师钱勇提示大家，别轻视干眼症，它可不仅仅是眼睛干涩那么简单。如果不予以重视，尽早干预，眼泪长期不足可导致角膜上皮角化。严重缺泪时，还会导致角膜溃疡及感染发炎，甚至可能会导致失明。